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どういうわけか [できごと]

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好きな歌を聴く

好きな服を着る

好きなことをする



忙しく過ごす

髪型を変えてみる

週末の予定を立てる



あとは何しよう…





どうしても 苦手な3月。

どういうわけか いつも3月。

人生を見つめ直す
そんな出来事が降りかかったのも3月。




今年は無事に…と思っていたけど、
イヤな予感がしてきてしまった。



今年は何とか乗り切りたい。

楽しいことをしないとね。

外はとてもいい季節。


あしあと(20) 
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2013.3.12.Tue. 朝の空 [空]

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東西に広がる高気圧に覆われて。

朝晩の気温差が激しく、
朝の冷え込み具合で着込むと昼間は暑いという。

でも私自身、今朝はさほど寒さを感じていない。
地域差があるようだ。南関東は朝から暖かめ?


脱ぎ着のしやすい服装が良さそうだね。



花粉症の方は、今日もツライ日になりそう。

中医学では、花粉症の原因は免疫力の低下とか。
冬から春にかけて免疫力が落ちるらしく…

バランスのとれた食事で免疫力を高めつつ
十分な睡眠と日光浴(ちょっと冒険?)を。

ヨーグルトは一般的だけど、
免疫力のUPにはキノコもお勧めらしいよ。


あしあと(22) 
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